2018年07月19日

熱中症に気をつけよう

先週から、うだるような暑さが続いています。
記録的な気温になり、普段から気をつけている方でも
体調を崩される方が増えています。

我慢せずに、クーラーを使って気温を下げたり、お茶以外にも、
スポーツドリンクや、経口補水液(OS-1など)、塩分を含んだ飴、梅干し
などを摂取するようにしましょう。
例(体を冷やしてくれる野菜:きゅうり、トマト、ナス、スイカ、ゴーヤなど)

かなりの暑さが続いていますので、喉が渇いていなくても水分をとるように
心がけましょう。

まだまだ暑さは続くようです。体調管理に気をつけて過ごしましょう。

posted by そよかぜ at 16:51| 日記

2018年07月12日

地域医療シンポジウム〜みんなで考える 朝来市の地域医療〜

来週の土曜日、7月21日ジュピターホール大ホールにて、
医療法人社団そよかぜ主催 「地域医療シンポジウム」を行います。

参加料無料 どなたでも参加できますので、ご都合よろしければぜひご参加ください。
地域医療シンポジウムポスター 最終.jpg
posted by そよかぜ at 17:22| 日記

2018年07月02日

7月

早いもので、もう7月になりました。
沖縄と関東甲信地方は梅雨明けしたようです。
関西の梅雨明けは7月半ばの予想です。
まだ、梅雨も明けていないのに早くも3日〜4日にかけて台風がやってきそうです。
大きな災害なく通り過ぎてくれればいいのですが。。

台風がきて暴風雨になった際に、川が増水しているのを見に行ったりする方がおられますが、
絶対にやめておきましょう。

7月にも入り、暑さが増してきています。喉が渇いていなくても、小まめに水分を摂る
ようにしましょう。暑さが増してきているので、水分だけではなく、ミネラル補給に 
梅干しや、塩分を含む飴などを食べるようにしましょう。

これからの猛暑と、うまく付き合っていけよるようにしましょう。
posted by そよかぜ at 08:49| 日記